Klinik Pilates
Klinik Pilates Nedir? Fizyoterapistler tarafından, egzersiz öncesinde yapılan postür, kas gücü, esneklik gibi değerlendirmeler sonrası kişinin ihtiyacına göre hazırlanmış egzersiz programlarına klinik pilates denir. Neden Klinik Pilates Yapmalıyız? Klinik pilates bel ve boyun fıtıkları, duruş bozukluğu, skolyoz, osteoporoz, eklem ağrıları, kas ağrıları, fibromiyalji, kas ve spor yaralanmaları gibi sağlık problemlerinin tedavisinde uzmanlar tarafından şiddetle önerilmektedir. […]